STEINER´s Low Carb Porridge Natur
Benötigte Zutaten für 1 Hauptmahlzeit:
- 40 g Porridge
- 180 g (ml) kochendes Wasser
Verwende bitte ausschließlich WASSER! Milch oder Milch-Alternativen verfälschen den Geschmack und verändern die Konsistenz. Die Nährwertangaben beziehen sich auf die Zubereitung mit der angegeben Wassermenge.
Zubereitung:
(zubereitete Mahlzeit entspricht ca. 220 g)
1. 40 g Porridge abwiegen und beiseitestellen.
2. Wasser zum Kochen bringen.
3. Müslischale auf Küchenwaage stellen. 180 g (ml) kochendes Wasser in die Schale gießen.
4. Porridge sofort dazu geben und mit dem Wasser zu einem cremigen Brei verrühren. 1 Minute quellen lassen. Schmeckt ungesüßt. Kann nach Belieben gesüßt (z.B. Erythrit) und/oder mit Beeren und Nüssen garniert werden.
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- 40 g Porridge
- 180 g (ml) kochendes Wasser
Verwende bitte ausschließlich WASSER! Milch oder Milch-Alternativen verfälschen den Geschmack und verändern die Konsistenz. Die Nährwertangaben beziehen sich auf die Zubereitung mit der angegeben Wassermenge.
Zubereitung:
(zubereitete Mahlzeit entspricht ca. 220 g)
1. 40 g Porridge abwiegen und beiseitestellen.
2. Wasser zum Kochen bringen.
3. Müslischale auf Küchenwaage stellen. 180 g (ml) kochendes Wasser in die Schale gießen.
4. Porridge sofort dazu geben und mit dem Wasser zu einem cremigen Brei verrühren. 1 Minute quellen lassen. Schmeckt ungesüßt. Kann nach Belieben gesüßt (z.B. Erythrit) und/oder mit Beeren und Nüssen garniert werden.
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Benötigte Zutaten für 1 Hauptmahlzeit:
- 40 g Porridge
- 180 g (ml) kochendes Wasser
Verwende bitte ausschließlich WASSER! Milch oder Milch-Alternativen verfälschen den Geschmack und verändern die Konsistenz. Die Nährwertangaben beziehen sich auf die Zubereitung mit der angegeben Wassermenge.
Zubereitung:
(zubereitete Mahlzeit entspricht ca. 220 g)
1. 40 g Porridge abwiegen und beiseitestellen.
2. Wasser zum Kochen bringen.
3. Müslischale auf Küchenwaage stellen. 180 g (ml) kochendes Wasser in die Schale gießen.
4. Porridge sofort dazu geben und mit dem Wasser zu einem cremigen Brei verrühren. 1 Minute quellen lassen. Schmeckt ungesüßt. Kann nach Belieben gesüßt (z.B. Erythrit) und/oder mit Beeren und Nüssen garniert werden.
